Noiva saudável – setembro

Agosto foi um mês longo, cansativo e corrido! Quem tá acompanhando o diário da noiva sabe que comecei a entregar os convites e viajei quase todos os fins de semana pra entregar uma parte deles. As viagens foram bem cansativas e acabei me alimentando pouco e emagreci mesmo sem querer, as calças novas já estão mais folgadinhas, mas isso tá longe de ser uma vitória, perdi peso de maneira nada saudável!

Consegui fazer exercícios do Blogilates uma ou duas vezes por semana e no resto do tempo tentei me movimentar mais, troquei o elevador por escada em quase todas as descidas e aos poucos nas subidas de casa também. Só não troquei ainda no trabalho porque meu andar é mais alto e a escadaria é péssima com pouca iluminação e bem irregular.blogilates

Ter sempre um copo de água cheio em cima da mesa de trabalho é o que mais tem me ajudado a lembrar de beber água. Outra coisa que fez uma grande diferença pra mim foi me comprometer a comer a cada 3 horas e não comer mais na minha mesa de trabalho. Deixo minha fruta na copa e me obrigo a levantar e comer lá, quando eu comia na própria mesa eu trabalhava e comia ao mesmo tempo e quando via já tinha comido mais do que precisava e logo já estava com fome de novo, depois que passei a comer na copa eu mastigo com mais calma e me sinto satisfeita com menos! Muitas vezes eu comia por estresse ou ansiedade e agora levanto bebo uma água e tento esperar a hora do lanche, se estiver com fome mesmo como alguma coisinha e assim vou até completar as 3 horas.

Vamos ver como vou me sair em setembro!

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Termine essa paleta – agosto

Esse mês acabei usando cores mais escuras! Tivemos uns dias de frio (em julho) e me animei pra colocar um pouco de cores escuras no canto externo, mas como vai pouca sombra, nem deu pra perceber a diferença na paleta!

Comparação geral:

paleta ago

Comparação das sombras:sombras agosombras 1 agosombras 2 agosombras 3 agosombras 4 agosombras 4 agoSe vocês olharem bem certinho vão perceber que em uma das sombras já dá pra ver o fundo!!

Comparação dos batons:

batons 1 agobatons 2 agoSó usei as três primeiras cores e foquei na primeira que é muito linda!!!

O que acharam do meu progresso? Tá devagar, mas pelo menos esse mês ele foi visível né?

Termine essa paleta – julho

Desanimei um pouco com o projeto porque vi que ainda vai demorar bastante pra conseguir terminar mesmo a paleta, mas mesmo assim vou continuar com ele e continuar mostrando pra vocês meu progresso!

Comparação geral:

termine essa paleta julho

Comparações das sombras:

sombra 1 julhosombra 2 julhosombras 3 julhosombras 4 julhosombras 5 julho

Comparação dos batons:

batom 1 julhoO primeiro já acabou.batom 2 julhoEsqueci de tirar foto do primeiro batom vermelho!

Ainda estou longe de terminar a primeira sombra, já desanimei e animei, mas não vou deixar o projeto de lado!! Vou continuar tentando terminar a paleta todinha!

Se você também está nesse projeto, deixe seu link nos comentários!! Adoro acompanhar!

Noiva saudável- julho

Estou atrasada na atualização, mas to aqui! Esse foi o pior período do noiva saudável, esfriou e eu enfiei o pé na jaca, parei de fazer qualquer ipo de exercício, tava cansada, com preguiça e só queria saber de comer alguma coisa gostosa vendo filme e seriado. Reparei no corpinho e na dor de estomago que precisava me esforçar e voltar a me alimentar melhor e mexer o corpinho. Semana passada decidi me movimentar mais, voltei a trocar o elevador pela escada e a me alimentar de 3 em 3 horas e depois de de uns 3 dias aquela vontade louca de comer doces até explodir resolveu passar. Voltei a me preocupar a beber mais água, mas com esse frio ainda está difícil tomar a quantidade adequada!

Missões pro próximo mês:

  • retomar o hábito de consumir mais água
  • fazer exercício duas vezes por semana
  • continuar a trocar o elevador pela escada
  • continuar me alimentando a cada 3 horas

photo-1433208406127-d9e1a0a1f1aaVai ser quase como voltar por começo, mas vamos lá! Não dá pra desanimar!!

Termine essa paleta – fechamento primeiro semestre

O projeto começou em março então ainda não passaram 6 meses, mas resolvi fazer o fechamento do semestre mesmo assim!

Não cheguei no pan de nenhuma sombra, mas consegui usar todas as cores!

sombra nyxpanptppannude on nudenude sombra

O que acharam? Deu pra perceber o uso?

batonspaleta

Consegui terminar o primeiro batom e comecei a usar o segundo! Demorei quase 4 meses para terminar um então vou demorar uns 3 anos pra terminar todos? Vou longe com esse projeto!!

Produtos terminados

Nesse pouco mais de um mês desde o último post de terminados (não viu? Clica aqui) muita coisa acabou, muita mesmo! Fiquei bem surpresa quando tirei tudo para fotografar!

terminados jun15

Tem de tudo um pouco!

pele - clinique

Terminei mais um pacote de lenços ecomakeup remover da Océane e acho que não vou mais comprar  os lenços dessa marca! Esse pacote veio com eles mais secos e tive dificuldade para remover a maquiagem sem machucar a pele. Acho que vou comprar de outra marca, alguma sugestão de uma que não seja super cara?

Amostras Clinique:

7 day scrub Cream Rinse off – esfoliante – Muito bom, mas um pouco forte pra minha pele agora no frio! Acho que não vou comprar o tamanho normal porque ele é bem caro (R$119,00).

Clarifying lotion – loção esfoliante – Adoro e uso a número 2 (para pele mista a seca), se eu pudesse iria usar a número 1 no inverno e a 2 no verão. R$66,00

maquiagem - jun15

Pó Estée Lauder – não vou nem colocar o nome desse pó porque ele já não é mais produzido! Se você puder pagar eu recomendo! Não sei se alguma loja vende aqui no Brasil, mas o preço sugerido pela marca nos Eua é 33 dólares.

Primer Isabela Capeto – Panvel – Já tinha terminado o meu e agora terminei o da minha irmã! Adoro esse primer, pena que foi de linha limitada.

Anti-dark circle eye roller – Garnier – durou muito tempo e valeu muito!! Pena que não vende no Brasil!! No Walmart dos Eua está 14,99 dólares

BB cream da Garnier – gostei da cobertura, mas não recomendo para quem tem pele oleosa. Estou procurando um BB cream baratinho para pele oleosa, alguém conhece?

unhas e perfume

Perfume 212 sexy – adoro, mas não compraria de novo.

Quick and easy sponge nail polish remover da Essence – muito prático!! Usei bastante e não imaginava que poderia usar tantas vezes assim! Achei muito prático, mas tenho um removedor tradicional aqui em casa e vou terminar ele antes de decidir se vou ficar com o tradicional ou se vou mudar para esses mais práticos.

Tem tanta coisa terminando por aqui que logo vou ter que fazer outro inventário das minhas maquiagens e perfumes! O último post com inventário foi em março (só 3 meses atrás), mas já reduzi bem a quantidade de produtos! Acho que até o dia da mudança (planejo fazer minha mudança final pra casa nova no dia 14/11) já vou ter diminuído bem o tanto de coisa que tenho! Comprei algumas roupas novas esses dias e já aproveitei para fazer uma limpa no guarda-roupa também!

PS: Faltam 144 dias pro casamento!

PS2: Ainda não finalizamos nossos convites, mas estamos correndo, quero começar a entregar dia 01/08

PS3: Já fechamos com o despachante para fazer o financiamento pelo Banco do Brasil e entreguei uma parte da documentação. Agora é esperar a próxima etapa!

Noiva saudável – junho

Dia de pegar o caderninho e ver o que deu certo e o que precisa melhorar!

Será que finalmente terminei o calendário de iniciantes do blogilates? Não! To no dia 24! blogilatesEsse mês lá no blogilates tem também um desafio de alongamento! Estou seguindo quase a risca mesmo e me alongando todo os dias!! O calendário é esse aí de baixo!

The-Stretch-ProjectPeguei de vez o hábito de consumir mais água e sinto bastante falta quando esqueço minha garrafinha ou to sem tempo de encher meu copinho companheiro que fica na mesa de trabalho.

O que mais deu errado: comer por tédio ou ansiedade. Não tem jeito desconto tudo na comida mesmo! Preciso trabalhar isso porque acaba comigo, fico a semana comendo direito e daí num dia consigo comer todo sal, gordura e açúcar que tinha conseguido evitar. Fico uma bola e me sentindo super mal, coisas que pioram muito na TPM, tenho lido sobre isso e parece que alguns tipos de alimento reduzem esse efeito de draga na TPM. Vou testar e se der certo conto aqui!

Semana passada decidi fechar um pacote de massagens modeladora e paguei minha língua pro resto da vida. Sempre achei essas massagens um negócio inútil pra roubar dinheiro dos outros, mas num momento sensível fui pega! hahahah Fiz a primeira na semana passada e minhas impressões foram:

  • Paguei barato por cada sessão: o esforço da mulher não é pouco não, a massagem usa muita força e técnica e saí de lá tão impressionada que realmente achei que o preço do pacote foi um super negócio.
  • Dói sim: não sou muito sensível pra dor e sou do tipo que nem sente dor na depilação a cera num dia normal e achei que a massagem gera um desconforto razoável. Nada no nível de querer parar e achar que é uma tortura, mas a massagem é bem vigorosa e com bastante força, se você é sensível não recomendo, com certeza o que foi desconforto pra mim será dor pra você!
  • Mas modela mesmo? Modela sim! Claro que não faz milagre, mas uma seção já fez uma diferença leve pra mim! Além disso a massagem me incentivou a me empenhar mais em fazer exercícios e melhorar minha autoestima!

Se vocês tiverem alguma dúvida podem perguntar! Quero atualizar vocês quando o pacote (de 10 sessões) terminar!

Quem mais tá tentando mudar alguns hábitos para se tornar mais saudável?